مطبخ

قبل أن أبدأ اجابتى أهنيكم بالعيد اعاده الله على الامة الإسلامية بالسعادة والخير وأقدم لكم بهذه المناسبة فيديو [مفاهيم راقية فى العيد] تجد في...

اكتشف علماء صينيون أن قلة تناول الطعام هو سر العمر الطويل، وأن الأشخاص الذين يأكلون الأطعمة بكميات قليلة يحظون بعمر طويل. وتوصل العلماء الصي...

طبق الأرز البني مع الدجاج بالخردل من الأطباق الشهية والمتكاملة العناصر الغذائية والخفيفة في نفس الوقت ، فمن المعروف أن الأرز البني قليل السع...

محبوب الجماهير ورق العنب لذيذ الطعم متعب في اللف وهالصينية بدون لف ونفس الطعم  الطريقة : ناخذ حشو ورق العنب المكون(بصل مفروم- رز مصري- بقدون...

طبق لذيذ من السجق بصوص الطماطم والخضراوات مع البطاطس المهروسة باللبن والجبن البارميزان . المقادير : 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون . 350 جرام سجق ب...

طريقة عمل محشي الطماطم بخلطة السبانخ . المقادير  : ½ كيلو سبانخ مفرومة . ½ كيلو طماطم جامدة متوسطة الحجم . ½ حزمة كزبرة خضراء مقطّعة قطع صغي...

تعد الفواكه على حالتها الطبيعية ذات قيمة غذائية عالية، إذ إنها من الأطعمة المعتدلة السعرات الحرارية، والعالية في محتواها من الفيتامينات والع...

1. مقشع وطارد للبلغم . 2. يساعد في معالجة آلام القلب و فقرات الظهر ( الديسك ) والتهابات الورك . 3. ينشط الطاقة التناسلية . 4. ينشط الدورة ال...

ما يلي مجموعة نصائح من كتاب اختصاصية التغذية البريطانية كيت آدامز، التي تؤكد أنه يمكن خسارة 3 كيلوجرامات في أسبوع واحد عبر إتباع النصائح الت...

يحب الكثيرون تناول الكيوي ، لطعمه اللذيذ المنعش ، الذي يناسب حرارة الصيف ، لكن أولئك الذين يحبونه ، قد يجهلون فوائده الكثيرة ، خاصة للصائمين...

المكونات 1 كغ شرائح الباذنجان 500 غ بصل مفروم 200 غ فلفل حلو 500 غ حمص مطبوخ 200 غ صلصة الطماطم 500 غ طماطم 100 غ ثوم 50 غ م...

الحمص هو أحد نباتات الفصيلة القرنية المعروفة بمقاومتها للأمراض، وهو يقوي العظام ويسهّل عملية الهضم، كما أنه يساعد في إبعاد خطر الإصابة بأمرا...

يعتبر الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، فله دور في تقوية العظام والوقاية من مرض الزهايمر فضلاً عن احتوائه على الأليا...

افادت دراسة حديثة بان عصير الليمون يحتوي على معدن البوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم ضربات القلب ، كما انه مفيد لمرضى الكبد والامعاء لانه يقوي ج...

إلتهم لص جائع كمية من الفلفل الحار جداً بعد سرقتها، وإذ به ينهار من الألم في وسط الشارع ما ساهم في اعتقاله. وأفادت صحيفة 'الصن' البر...

اذا حدث وأن تعرضت للهيب الفلفل الحار فعليك ان تترك الماء وتشرب الحليب لان الفلفل يحتوي على مادة كابسيسين الكيميائية و الماء لا يتفاعل مع هذه...

غزة / المشرق نيوز يعتبر مخبز العائلات الذي يعمل في غزة منذ 30 عاما من اشهر وابرز المخابز في قطاع غزة ويتميز بسمعه وشهرة واسعتين نظرا لجودة ا...

أظهر تحليل بيانات ست دراسات خمس منها أميركية وواحدة سويدية أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يطيل متوسط العمر بما في ذلك الأشخاص الذين يعا...

اكتشف العلماء سر جين عرف منذ فترة طويلة أن له علاقة بمشكلة السمنة وكيف أنه يتسبب في زيادة الوزن من خلال تفجير الإحساس بالجوع، وقد فتح ذلك ال...

تساعد على خفض مستوى الكوليسترول والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب تُعدُّ الشوربة طبقاً رئيسياً على مائدة الإفطار في شهر رمضان، ويفضل بدء ...